睡眠

いつも夜更かししないで、早く寝てるんですが・・

9時間も眠ってるのにまだ眠っていたいと思うくらいです。

ねこさん達が「起きて〜」って枕元で声をかけてくるので仕方なく起き出すと

それなりに身体はいつも通り動きいつものペースになるのですが、春眠暁を覚えず状態です〜

花粉時期なので外出はできるだけ控えて散歩もあまり行ってませんが・朝のラジオ体操と寝る前のストレッチ以外は家の中でゴソゴソする位なのによく眠れます。

そうだ、私は来年70歳なんだと気づき、この年齢では普通のことなんだなぁって思うことにしました。何しろ初めての体験ですものネ

体力が落ちてきてる様にはあまり感じてはないのですが・若い時から疲れやすい体質でした。

結婚してからも子育て時代は別として疲れた時は横になってると直ぐに眠ってしまってました。

中学生時代は特にそうでした。クラブ活動してなかったので学校から帰ってくると暫く眠ってましたネ。

そう考えると今この年齢になってマイペースで元気に過ごすことができて嬉しいですね〜

今朝は快晴で青空を見上げると気持ちも澄んでくる様に感じます!

 



ーーーー編集後記ーーーー
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