滝の所まで涼みに

夜は扇風機だけで、クーラーオフにして眠ります

今までは余り寝苦しいとは思いませんでしたが、昨晩は寝苦しく感じられ二、三度目をさましました〜

それでも朝、5時にスッキリ目覚めて、ネコさん達にご飯をあげてから散歩に行ってきました

山の方に登ると少しずつ体感温度が涼しく感じられ滝の方まで来ると涼しい風が身体を通り抜け高原にいるような感じ・・

やはり同じ思いの方がおられましたが、10年前お知り合いになった方でサンダル(鼻緒が足袋を履く時の様な形)ばきでサッサ歩かれていて久しぶりにお会いできました!

今年の12月で90歳だそうで、殆ど毎日、ここの山歩きをされていて、体操して帰られるのですが

2ヶ月前、こけて腕に傷跡がありましたので少しバランス感覚が衰えてきてるのかなぁって思いましたが「私の目標寿命は120歳!」っておっしゃってました〜

歯医者さんは行かれますが、眼もまだ眼鏡なしで新聞を読まれるそうで、毎日、地下水を洗面器に入れてまばたきしたり、目をグルグル回して

眼のエクササイズを欠かさないそうです

10年前にこのお話をお聞きしましたが、私は未だに実行できてませんネ。

有言実行されてるので素晴らしいです!

 

 



ーーーー編集後記ーーーー
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