朝食

我が家は二食。朝はだいたい写真のようなメニューです。

今日は酵素ご飯ではなく雑穀米。朝、散歩中に買ってきた野菜で、焼き茄子の味噌汁(自家製味噌、煮干しと昆布だし)かぼちゃの煮物、茗荷の甘酢ずけを調理し、自家製梅干し、ウルメ干、糸こんにゃくと明太の炒り煮(昨夜作った)これに納豆が入ります。

月に三回くらい、予約して買った天然酵母パンがある時は、パン食メニューに変えますが、特に夏は、和食がいいですね!寒くなってくると焼けた香ばしいパンが食べたくなる食いしん坊の私です!

 



ーーーー編集後記ーーーー
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